Emotionsfokussierte Therapie

Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein empirisch fundierter Ansatz, der aus humanistischen und psychodynamischen Behandlungsmodellen hervorgegangen ist. Die Methode soll dazu beitragen, das Bewusstsein, die Akzeptanz, den Ausdruck und die Regulierung von Emotionen zu verbessern, mit dem Ziel der Emotionstransformation.